Hardloopvereniging

  De Dijkrunners

 

Welkom
Nieuws
Agenda
Bestuur
   Voorstellen
   Verslagen
   Clubcommissies 
   Privacy beleid
Trainers
   Voorstellen
   Trainingen
Dijkrunnerverhalen
   Verhalen
Hardloopcursus
Dijkrunners Loopdag
   5 en 10 km
   Kidsrun
   Sponsor
Uitslagen
Contact

 

 

 

 

 

 

Hardloopvereniging De Dijkrunners Dodewaard

 

Nieuws

 

 

Trainingen De Dijkrunners starten weer in week 21,

 versoepeling per 1 juli: kantine en kleedkamers weer open!

Het aangepaste protocol staat hieronder.  

Protocol herstart/trainingen


 

Bosloop 24-11-2019: foto's

 

TRAINER GEZOCHT  advertentie tekst

    

 

Half uurtje zo voorbij

Woensdagavond 3 juli lieten onze beginners zien dat ze na hard trainen een half uur achter elkaar kunnen hardlopen. We hebben niemand zien wandelen en iedereen liep meer dan 4km, daar worden wij nou vrolijk van en wij hopen jullie ook!
 

De Dijkrunners CityTrail door Arnhem

Zaterdag 19 mei organiseerde Andre en John de Dijkrunners CityTrail door Arnhem. Een gezellige ochtend met 10 km gezellige straatjes en het Sonsbeekpark.

 

 

Rabobank West Betuwe, een aandeel in de Betuwe

Dinsdagavond 14 mei 2019 telde de Rabobank de uitgebrachte stemmen voor de sponsoractie een Aandeel in de Betuwe. De Dijkrunners ontvingen het prachtige bedrag van  €699,47

Bedankt voor het stemmen en dus voor jullie bijdrage in de clubkas!

Harald Scheurwater haalt trainersdiploma

We hebben er weer een trainer bij, vandaag (4 mei 2019) liet Harald tijdens zijn examen op de atletiekbaan in Wageningen zien wat hij de afgelopen maanden geleerd heeft. Hartelijk gefeliciteerd met het behalen van je trainersdiploma. Op naar heel veel leuke trainingen met erwtjes tussen onze billen, landingen op de voorvoet, aangespannen buikspieren, kuiten als elastiekjes en de duimen omhoog!

 

Enkele hoogtepunten 2015-2018

Bostraining op zondag 25 november 2018

Vernieuwde 10km voor PK Dijkrunners getest 19 mei 2018 

 

 

19 mei 2018 testten 30 van onze leden de vernieuwde 10km voor de PK Dijkrunners Loopdag op zaterdag 23 juni 2018.

 

Bostraining 2017 op Kwintelooijen: zondag 26 november

 

55plussers uitgenodigd voor vitaliteitetest 28 oktober

Dijkrunners City Trail Nijmegen 25 juni 

Vanmorgen, zondagochtend 25 juni, organiseerde André en John een City trail door Nijmegen. Hierbij werd gebruik gemaakt van wat de stad ons te bieden heeft, de uiterwaarde, trapjes, heuveltjes en een rondje om de kerk. Een geslaagde ochtend die zeker voor herhaling vatbaar.

Aflopen beginnerscursus 14 juni 2017

Tijdens het aflopen van de beginners afgelopen woensdag 14 juni zijn er heel veel leuke foto's gemaakt. Het zijn er helaas iets te veel om allemaal op de website 

Afscheid trainster Greet

Na ruim 20 jaar neemt Greet Rietveld afscheid als trainster van de Dijkrunners. Dit werd vanavond op de baan gevierd door de A/B groep die zij onder haar hoede had. Daarna natuurlijk nog een bedankje van het bestuur in de kantine. Greet namens alle leden: Bedankt!!!!!

41 beginners sluiten af met 30 minuten loop 2015

Maar liefst 41 beginners durfden het aan op de 17e juni om 30 minuten aan een stuk hard te lopen. Ieder op zijn eigen tempo maar allemaal over de streep! De beginnerscursus begon in Maart en zelfs de 2de training met behoorlijke regen waren de meesten paraat. In de loop van de maanden vielen er helaas van de ruim 70 starters een aantal af door blessures, tijdgebrek en sommigen om onbekende reden. Het bestuur feliciteert de beginners die hun certificaat gehaald hebben en hopen dat alle beginners de club blijven bezoeken. Welkom bij de Dijkrunners!

 

44-14-gl-ImageGallery-6023.jpg (189828 bytes)  44-3-im-LeftPhoto-8693.JPG (265335 bytes) 19-13-im-CenterPhoto-9049.JPG (221843 bytes) 26-1-im-LeftPhoto-5196.jpeg (53279 bytes)

50-5-im-LeftPhoto-5285.jpg (218643 bytes) 20-1-im-CenterPhoto-9483-tn.JPG (325989 bytes) 44-14-im-LeftPhoto-3529.JPG (286154 bytes) 38-5-im-LeftPhoto-6428.jpg (85285 bytes) 44-14-gl-ImageGallery-7433.jpg (286154 bytes) 44-14-im-CenterPhoto-4643-tn.JPG (353232 bytes) 20-1-im-LeftPhoto-9197.JPG (89212 bytes) 44-10-gl-ImageGallery-4531.jpg (156943 bytes) 47-1-im-CenterPhoto-8966.jpg (74038 bytes) 44-17-im-CenterPhoto-5567.JPG (254401 bytes) 44-10-im-LeftPhoto-6989.jpg (83148 bytes) 44-3-gl-ImageGallery-4646.jpg (165866 bytes) 44-19-im-CenterPhoto-3611-tn.jpg (350453 bytes) 44-3-gl-ImageGallery-7802.jpg (118054 bytes) 44-7-im-CenterPhoto-5779-tn.jpg (242172 bytes) 44-7-im-LeftPhoto-9045.jpg (53519 bytes)

44-10-gl-ImageGallery-7990.jpg (166129 bytes) 38-7-im-LeftPhoto-4348.jpg (161874 bytes) 44-8-im-CenterPhoto-7901-tn.jpg (268148 bytes) 44-8-im-LeftPhoto-8252.jpg (67114 bytes) 44-10-gl-ImageGallery-8550.jpg (167402 bytes)

44-13-im-LeftPhoto-6927.JPG (246089 bytes) 44-20-im-CenterPhoto-1465-tn.JPG (262120 bytes) 44-6-im-CenterPhoto-3343.jpg (126006 bytes) 44-17-im-CenterPhoto-5567.JPG (254401 bytes)